annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Kristian Wahlgren

1968 • Helsingborg

Snackepass med Fredrik

Fredag 22 juli 2022 14:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt och behagligt och gott snack.

8,68 km
Distans

51:12
Tid

5:54 min/km
Snitt

118
Snittpuls

132
Maxpuls

174
Stegfrekvens

11 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Solar Boost 19

Total distans:

184:10:41

2058 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	108	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	114	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	112	17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	116	23:29	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	120	29:24	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	123	35:20	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	124	41:18	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	124	47:13	8,00 km
9	0,68 km	4:00	5:52	124	51:12	8,68 km

annons