annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2022-07-29

Fredag 29 juli 2022 06:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,4 km
Distans

56:27
Tid

6:00 min/km
Snitt

142
Snittpuls

164
Maxpuls

162
Stegfrekvens

121 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon Pulsar Trail

Total distans:

58:55:02

467 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	117	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	136	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	141	17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	144	22:57	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	152	29:38	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	141	35:04	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	146	40:54	7,00 km
8	1,00 km	6:43	6:43	146	47:37	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	152	54:07	9,00 km
10	0,40 km	2:20	5:50	151	56:27	9,40 km

annons