Eftermiddagspass

Lördag 30 juli 2022 17:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

11,54 km
Distans

1:00:28
Tid

5:14 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	5:31	1,00 km
2	1,01 km	5:26	5:23	10:57	2,01 km
3	1,00 km	5:23	5:22	16:20	3,01 km
4	1,00 km	4:55	4:56	21:15	4,01 km
5	0,99 km	5:08	5:10	26:23	5,00 km
6	0,99 km	4:59	5:00	31:22	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	36:26	7,00 km
8	1,01 km	5:19	5:16	41:45	8,01 km
9	0,99 km	5:25	5:28	47:10	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:15	52:26	10,00 km
11	0,99 km	5:11	5:14	57:37	10,99 km
12	0,55 km	2:51	5:09	1:00:28	11,54 km

annons