Falkenbergs stadslopp - Falkenberg

Soligt och varmt, 24 grader. Publiktät sträckning bitvis. Inte helt slätsprungen bana men i stort sett. Varierat underlag. Bra arrangemang. Dock sköts starten upp en kvart pga av att någon parkerat sin Mercedes på startrakan. ;)

Spretiga km-tider. Min önskan var en tid mellan 46-47 min
Gick ut med planen att hålla 4:40-fart inledningsvis, kanske halva loppet. Men släppte det nästan omedelbart och tänkte go with the flow. Därför blev andra halvan slitig men höll ihop det hyfsat. Inte riktigt redo för att stå distansen ut på milen.
1 km 4:25
2 km 4:30
3 km 4:25
4 km 4:30
5 km 4:40
6 km 4:39
7 km 4:45
8 km 4:50
9 km 4:52
10 km 4:45

Första femman 22:30
Andra femman 23:56