Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro
Konstiga rundan - Brevens Bruk
Söndag 31 juli 2022 12:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
När jag ändå hade tagit mig ut till Brevens Bruk där jag inte varit förut trots att jag är född närking så kände jag att en längre nerjogg också var på sin plats. Hittade en riktigt vacker "Konstiga" rundan med många fina, kreativa konstföremål utefter en vacker runda runt sjön Botaren. Joggade också runt lite inne i själva samhället som är en riktigt vacker plats!
Livskvalité att springa runt och njuta, utforska och upptäcka nya platser i vanlig ordning och en fint avslut på besöket i Brevens!
Fortsatt varmt och skönt med 24 grader, 2 m/sek och sol/växlande molnighet.
10,02
km
Distans
49:46
Tid
4:58
min/km
Snitt
142
Snittpuls
161
Maxpuls
180
Stegfrekvens
233
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Levitate 5 Grey Peac...
Total distans:
79:13:27
952 km
Gillas av
Andreas Johansson Zune
och
Karl Kind
Träningspass från
Kommentarer
Härligt!
Karl Kind | 1 augusti 2022
annons