annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

MP Habo

Lördag 30 juli 2022 06:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,47 km
Distans

49:35
Tid

5:51 min/km
Snitt

148
Snittpuls

164
Maxpuls

184
Stegfrekvens

154 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 13 Gul

Total distans:

126:09:17

1318 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	136	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	151	12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	150	18:01	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	149	24:05	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	148	29:54	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	153	35:33	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	149	41:05	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	150	46:52	8,00 km
9	0,47 km	2:44	5:49	143	49:35	8,47 km

annons