Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Micael Lindqvist
1972 • Värnamo
Färjestaden
Söndag 31 juli 2022 10:34
Rullskidor - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,18
km
Distans
38:41
Tid
4:13
min/km
Snitt
127
Snittpuls
150
Maxpuls
74
Kadens
32
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:56
3:56
114
3:56
1,00 km
2
1,00 km
4:03
4:03
120
7:59
2,00 km
3
1,00 km
3:52
3:52
129
11:50
3,00 km
4
1,00 km
4:04
4:04
133
15:54
4,00 km
5
1,00 km
4:21
4:21
133
20:15
5,00 km
6
1,00 km
4:53
4:53
136
25:09
6,00 km
7
1,00 km
4:11
4:11
131
29:20
7,00 km
8
1,00 km
3:53
3:53
122
33:12
8,00 km
9
1,00 km
4:35
4:35
123
37:47
9,00 km
10
0,18 km
0:54
5:01
126
38:42
9,18 km
annons
