annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Thomas Carlberg

1969 • Vällingby

Köpenhamn

Tisdag 2 augusti 2022 10:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Runt søerne

8,1 km
Distans

41:20
Tid

5:06 min/km
Snitt

152
Snittpuls

168
Maxpuls

174
Stegfrekvens

214 meter
Total stigning (klocka)

New Balance More V3

Total distans:

135:37:08

1522 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	132	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	148	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	153	15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	155	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	157	25:53	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	157	31:06	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	157	36:03	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	156	40:54	8,00 km
9	0,10 km	0:27	4:31	158	41:21	8,10 km

annons