Löpning 2022-07-26

Tisdag 26 juli 2022 17:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

54:00
Tid

5:24 min/km
Snitt

154
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Supernova+

Total distans:

68:50:55

715 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	138	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	143	11:50	2,00 km
3	0,55 km	3:12	5:50	144	15:02	2,55 km
4	0,88 km	4:00	4:32	169	19:02	3,43 km
5	0,52 km	3:00	5:47	155	22:02	3,95 km
6	0,92 km	4:00	4:21	172	26:02	4,87 km
7	0,51 km	3:00	5:53	157	29:02	5,38 km
8	0,91 km	4:00	4:25	175	33:02	6,28 km
9	0,49 km	3:00	6:05	161	36:02	6,78 km
10	0,88 km	4:00	4:34	178	40:02	7,65 km
11	0,48 km	3:00	6:17	166	43:02	8,13 km
12	1,00 km	5:53	5:53	161	48:55	9,13 km
13	0,87 km	5:06	5:51	160	54:01	10,00 km

annons