Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2022-08-03
Onsdag 3 augusti 2022 09:26
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
15,26
km
Distans
1:20:55
Tid
5:18
min/km
Snitt
168
Stegfrekvens
100
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,20 km
24:36
5:52
0
24:36
4,20 km
2
2,34 km
10:00
4:17
0
34:36
6,53 km
3
0,05 km
2:00
36:23
0
36:36
6,59 km
4
2,36 km
10:00
4:14
0
46:36
8,95 km
5
0,10 km
2:00
19:16
0
48:36
9,05 km
6
2,34 km
10:00
4:16
0
58:36
11,39 km
7
0,10 km
2:00
20:53
0
1:00:36
11,49 km
8
2,34 km
10:00
4:16
0
1:10:36
13,83 km
9
0,14 km
2:00
14:07
0
1:12:36
13,97 km
10
1,29 km
8:20
6:29
0
1:20:56
15,26 km
annons
