Mosås - Törsjö - Marieberg - Palmbohult - Nordic Wellness

Torsdag 4 augusti 2022 05:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Vaknade tidigt denna första arbetsdag och inledde med löpning. Möttes av den bästa och lättaste känslan i kroppen på mannaminne. Fattar inte varför men tackade och nöjt verkligen av det med att förlänga transporten till gymmet till en mil. Låg stabil puls och lätt progressiv fart.

15 grader, 2 m/sek vind och mestadels sol med lite moln.

10,06 km
Distans

49:27
Tid

4:55 min/km
Snitt

136
Snittpuls

151
Maxpuls

180
Stegfrekvens

140 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Ultraboost 21

Total distans:

58:24:32

693 km

Gillas av

Andreas Johansson Zune

Träningspass från

annons