1978 • Örebro

Mosås - Törsjö - Marieberg - Palmbohult - Nordic Wellness

Torsdag 4 augusti 2022 05:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Vaknade tidigt denna första arbetsdag och inledde med löpning. Möttes av den bästa och lättaste känslan i kroppen på mannaminne. Fattar inte varför men tackade och nöjt verkligen av det med att förlänga transporten till gymmet till en mil. Låg stabil puls och lätt progressiv fart.

15 grader, 2 m/sek vind och mestadels sol med lite moln.

10,06   km
Distans
49:27
Tid
4:55   min/km
Snitt
136
Snittpuls
151
Maxpuls
180
Stegfrekvens
140   m
Total stigning (clk)
Adidas Ultraboost 21
Total distans: 
57:21:09
681 km

Gilla passet