Löpning 2022-08-04

Torsdag 4 augusti 2022 18:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,43 km
Distans

1:15:46
Tid

6:06 min/km
Snitt

142
Stegfrekvens

173 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	134	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	151	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	156	15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	160	20:01	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	162	24:58	5,00 km
6	1,00 km	11:46	11:46	138	36:44	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	149	42:53	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	160	48:10	8,00 km
9	1,00 km	6:34	6:34	146	54:43	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	159	59:58	10,00 km
11	1,00 km	8:24	8:24	139	1:08:22	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	158	1:13:35	12,00 km
13	0,43 km	2:12	5:08	159	1:15:47	12,43 km

annons