annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Unni-Bente N. Haugen

1959 • Frogner

Slærteg, mila

Fredag 5 augusti 2022 07:06

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

"Runstreak Norge dag 1083

10,08 km
Distans

1:18:05
Tid

7:45 min/km
Snitt

131
Snittpuls

180
Maxpuls

170
Stegfrekvens

365 meter
Total stigning (klocka)

Mizuno Wave Rider 24

Total distans:

127:09:08

951 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:38	7:38	112	7:38	1,00 km
2	1,00 km	7:31	7:31	122	15:09	2,00 km
3	1,00 km	7:47	7:47	132	22:56	3,00 km
4	1,00 km	7:39	7:39	170	30:34	4,00 km
5	1,00 km	7:59	7:59	168	38:33	5,00 km
6	1,00 km	7:50	7:50	133	46:23	6,00 km
7	1,00 km	7:47	7:47	119	54:10	7,00 km
8	1,00 km	7:40	7:40	119	1:01:50	8,00 km
9	1,00 km	7:55	7:55	118	1:09:46	9,00 km
10	1,00 km	7:51	7:51	121	1:17:37	10,00 km
11	0,08 km	0:29	6:08	114	1:18:06	10,08 km

annons