Viaspåret

Söndag 7 augusti 2022 11:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,79 km
Distans

1:26:10
Tid

5:27 min/km
Snitt

Skor

nike air zoom pegasus 38

Total distans:

186:07:26

1862 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:00	8:00	8:00	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	13:59	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	19:02	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	24:16	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	29:17	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	34:15	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	40:03	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	45:11	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	50:47	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	56:15	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	1:01:13	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	1:06:51	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	1:11:49	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	1:16:49	14,00 km
15	1,00 km	5:29	5:29	1:22:18	15,00 km
16	0,79 km	3:52	4:53	1:26:10	15,79 km

annons