Löpning 2022-08-07

Söndag 7 augusti 2022 17:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skurholmen till Ormberget 10K runda

14,26 km
Distans

1:23:19
Tid

5:51 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

FuelCell Rebel V2

Total distans:

71:02:56

672 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	156	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	152	11:23	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	143	17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	143	22:54	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	147	28:32	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	146	34:46	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	150	40:30	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	149	46:22	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	149	52:11	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	146	58:11	10,00 km
11	1,00 km	6:28	6:28	144	1:04:39	11,00 km
12	1,00 km	6:20	6:20	149	1:10:59	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	150	1:16:33	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	156	1:21:45	14,00 km
15	0,26 km	1:34	6:08	155	1:23:19	14,26 km

annons