Löpning 2022-08-11

Torsdag 11 augusti 2022 11:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,18 km
Distans

1:02:23
Tid

4:44 min/km
Snitt

146
Snittpuls

165
Maxpuls

172
Stegfrekvens

128 m
Total stigning (clk)

Nike Vaporfly Next %

Total distans:

56:40:41

665 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	128	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	140	9:07	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	138	14:00	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	134	18:41	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	141	23:25	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	148	28:07	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	149	32:55	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	147	37:38	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	149	42:23	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	153	47:00	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	157	52:07	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	158	56:55	12,00 km
13	1,00 km	4:39	4:39	155	1:01:34	13,00 km
14	0,18 km	0:50	4:30	153	1:02:24	13,18 km