Morgonjogg

Fredag 5 augusti 2022 07:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fortsätter att känna på kroppen efter Covid. Funkade väl ganska bra. Handledspuls

5,44 km
Distans

30:06
Tid

5:32 min/km
Snitt

111
Snittpuls

139
Maxpuls

158
Stegfrekvens

21 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Carbon X 2

Total distans:

98:32:01

1251 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	110	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	106	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	112	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	113	21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	115	27:44	5,00 km
6	0,44 km	2:23	5:23	110	30:06	5,44 km

annons