Löpning 2022-08-14

Söndag 14 augusti 2022 06:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11 km
Distans

1:02:02
Tid

5:38 min/km
Snitt

159
Snittpuls

190
Maxpuls

156
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	137	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	149	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	155	17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	164	22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	160	27:52	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	162	33:56	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	155	39:46	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	161	45:11	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	167	50:44	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	174	56:11	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	163	1:02:02	11,00 km
12	0,00 km	0:01	5:16	167	1:02:03	11,00 km

annons