Löpning 2022-08-16

Tisdag 16 augusti 2022 18:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,71 km
Distans

1:40:09
Tid

6:22 min/km
Snitt

152
Stegfrekvens

182 meter
Total stigning (klocka)

Jens Sandahl, Mathias Johansson och Morgan Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,88 km	12:51	6:51	12:51	1,88 km
2	0,25 km	1:00	4:02	13:51	2,12 km
3	0,02 km	1:00	56:24	14:51	2,14 km
4	0,26 km	1:00	3:52	15:51	2,40 km
5	0,04 km	1:00	27:53	16:51	2,44 km
6	0,24 km	1:00	4:14	17:51	2,67 km
7	0,04 km	1:00	24:51	18:51	2,71 km
8	0,25 km	1:00	4:02	19:51	2,96 km
9	0,03 km	1:00	39:06	20:51	2,99 km
10	0,26 km	1:00	3:51	21:51	3,25 km
11	0,04 km	1:00	27:55	22:51	3,28 km
12	0,26 km	1:00	3:50	23:51	3,54 km
13	0,03 km	1:00	33:04	24:51	3,57 km
14	0,23 km	1:00	4:18	25:51	3,80 km
15	0,04 km	1:00	23:18	26:51	3,85 km
16	0,25 km	1:00	4:01	27:51	4,10 km
17	0,08 km	1:00	12:22	28:51	4,18 km
18	2,13 km	14:41	6:54	43:32	6,31 km
19	0,07 km	0:15	3:33	43:47	6,38 km
20	0,02 km	0:15	12:54	44:02	6,40 km
21	0,06 km	0:15	3:56	44:17	6,46 km
22	0,03 km	0:15	9:14	44:32	6,49 km
23	0,06 km	0:15	3:57	44:47	6,55 km
24	0,02 km	0:15	10:33	45:02	6,57 km
25	0,06 km	0:15	4:06	45:17	6,64 km
26	0,02 km	0:15	11:34	45:32	6,66 km
27	0,06 km	0:15	4:00	45:47	6,72 km
28	0,02 km	0:15	11:03	46:02	6,74 km
29	0,06 km	0:15	3:58	46:17	6,81 km
30	0,02 km	0:15	11:36	46:32	6,83 km
31	0,06 km	0:15	4:04	46:47	6,89 km
32	0,02 km	0:15	10:20	47:02	6,91 km
33	0,06 km	0:15	4:16	47:17	6,97 km
34	0,03 km	0:15	8:28	47:32	7,00 km
35	8,71 km	52:38	6:02	1:40:10	15,71 km

annons