annons

Peter Broberg

1973 • Södermalm

6 grader och ösregn i Rättvik

Måndag 7 juni 2010 08:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,21 km
Distans

1:11:11
Tid

5:01 min/km
Snitt

139
Snittpuls

185
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	127	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	133	10:34	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	136	15:27	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	149	20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	156	25:42	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	142	30:59	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	142	36:04	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	136	41:01	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	137	45:51	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	138	50:46	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	138	55:22	11,00 km
12	1,00 km	4:43	4:43	139	1:00:06	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	138	1:05:07	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	140	1:10:06	14,00 km
15	0,21 km	1:05	5:11	139	1:11:11	14,21 km

annons