annons

Peter Broberg

1973 • Södermalm

Skidspår Vidablick,Rättvik mycket sankmark.

Tisdag 8 juni 2010 08:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,51 km
Distans

1:13:53
Tid

5:28 min/km
Snitt

144
Snittpuls

161
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	126	6:10	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	133	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	143	17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	146	22:48	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	147	28:29	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	150	34:18	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	153	40:03	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	150	45:30	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	136	50:49	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	147	55:59	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	149	1:01:04	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	150	1:06:12	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	146	1:11:09	13,00 km
14	0,51 km	2:45	5:22	150	1:13:53	13,51 km

annons