annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Tisdag 16 augusti 2022 19:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

varmt

5,34 km
Distans

34:55
Tid

6:32 min/km
Snitt

140
Snittpuls

155
Maxpuls

154
Stegfrekvens

109 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 22

Total distans:

150:15:24

1467 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 februari 2026	5,24 km	32:03	6:07 m/km
1 februari 2026	6,06 km	37:36	6:12 m/km
15 januari 2026	5,26 km	29:14	5:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	135	6:36	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	141	13:11	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	139	19:42	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	140	26:17	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	141	32:44	5,00 km
6	0,34 km	2:12	6:29	146	34:56	5,34 km

annons