Furugrund - Byske elljusspår längs vägen

Lördag 20 augusti 2022 09:06

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

15,43 km
Distans

1:41:05
Tid

6:33 min/km
Snitt

155
Snittpuls

181
Maxpuls

166
Stegfrekvens

152 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Structure 24 ...

Total distans:

49:55:47

386 km

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	127	6:25	1,00 km
2	1,00 km	6:39	6:39	146	13:05	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	148	19:29	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	150	25:32	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	157	31:53	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	151	38:14	6,00 km
7	1,00 km	7:04	7:04	155	45:18	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	152	51:42	8,00 km
9	1,00 km	6:33	6:33	152	58:15	9,00 km
10	1,00 km	6:32	6:32	147	1:04:47	10,00 km
11	1,00 km	6:42	6:42	165	1:11:29	11,00 km
12	1,00 km	6:59	6:59	163	1:18:27	12,00 km
13	1,00 km	6:32	6:32	166	1:25:00	13,00 km
14	1,00 km	6:26	6:26	167	1:31:26	14,00 km
15	1,00 km	6:46	6:46	169	1:38:12	15,00 km
16	0,43 km	2:54	6:41	169	1:41:05	15,43 km

annons