Ringeriksmaraton 2022

Lördag 20 augusti 2022 10:00

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

42,21 km
Distans

5:14:52
Tid

7:28 min/km
Snitt

148
Stegfrekvens

457 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adizero Adios 1

Total distans:

250:25:36

1760 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:21	7:21	7:21	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	13:35	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	19:47	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	26:30	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	33:10	5,00 km
6	1,00 km	6:43	6:43	39:54	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	46:19	7,00 km
8	1,00 km	7:07	7:07	53:27	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	59:35	9,00 km
10	1,00 km	6:17	6:17	1:05:52	10,00 km
11	1,00 km	6:40	6:40	1:12:32	11,00 km
12	1,00 km	6:18	6:18	1:18:51	12,00 km
13	1,00 km	6:37	6:37	1:25:27	13,00 km
14	1,00 km	6:50	6:50	1:32:17	14,00 km
15	1,00 km	7:06	7:06	1:39:23	15,00 km
16	1,00 km	6:26	6:26	1:45:49	16,00 km
17	1,00 km	6:26	6:26	1:52:15	17,00 km
18	1,00 km	6:15	6:15	1:58:30	18,00 km
19	1,00 km	5:46	5:46	2:04:16	19,00 km
20	1,00 km	6:29	6:29	2:10:45	20,00 km
21	1,00 km	6:24	6:24	2:17:09	21,00 km
22	1,00 km	6:47	6:47	2:23:56	22,00 km
23	1,00 km	7:11	7:11	2:31:07	23,00 km
24	1,00 km	7:50	7:50	2:38:57	24,00 km
25	1,00 km	9:08	9:08	2:48:05	25,00 km
26	1,00 km	8:38	8:38	2:56:43	26,00 km
27	1,00 km	9:07	9:07	3:05:50	27,00 km
28	1,00 km	8:00	8:00	3:13:49	28,00 km
29	1,00 km	8:53	8:53	3:22:43	29,00 km
30	1,00 km	7:26	7:26	3:30:08	30,00 km
31	1,00 km	9:34	9:34	3:39:43	31,00 km
32	1,00 km	9:20	9:20	3:49:03	32,00 km
33	1,00 km	8:29	8:29	3:57:31	33,00 km
34	1,00 km	8:23	8:23	4:05:54	34,00 km
35	1,00 km	8:10	8:10	4:14:04	35,00 km
36	1,00 km	9:19	9:19	4:23:23	36,00 km
37	1,00 km	9:23	9:23	4:32:46	37,00 km
38	1,00 km	9:05	9:05	4:41:51	38,00 km
39	1,00 km	8:59	8:59	4:50:50	39,00 km
40	1,00 km	8:41	8:41	4:59:31	40,00 km
41	1,00 km	7:10	7:10	5:06:41	41,00 km
42	1,00 km	6:40	6:40	5:13:20	42,00 km
43	0,21 km	1:32	7:29	5:14:53	42,21 km

annons