annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

MP Bmo

Tisdag 23 augusti 2022 05:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,54 km
Distans

49:31
Tid

5:48 min/km
Snitt

153
Snittpuls

166
Maxpuls

186
Stegfrekvens

139 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 13 Gul

Total distans:

126:09:17

1318 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	141	6:14	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	149	12:05	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	152	17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	155	23:38	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	158	29:15	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	156	35:04	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	158	40:57	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	156	46:36	8,00 km
9	0,54 km	2:56	5:25	160	49:31	8,54 km

annons