Löpning 2022-08-17

Onsdag 17 augusti 2022 17:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,5 km
Distans

1:09:07
Tid

5:07 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

64 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	15:23	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	20:28	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	25:28	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	30:29	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	35:22	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	40:36	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	45:59	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	51:04	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	56:18	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	1:01:34	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	1:06:31	13,00 km
14	0,50 km	2:37	5:12	1:09:07	13,50 km

annons