annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

HAMNSKOGEN, 4 x 1500 M

Onsdag 24 augusti 2022 06:04

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Polar

10 km
Distans

48:49
Tid

4:53 min/km
Snitt

137
Snittpuls

157
Maxpuls

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	3,00 km	15:14	5:05 min/km
Repetition 1	1500 m	07:17	4:51 min/km
Repetition 2	1500 m	07:17	4:51 min/km
Repetition 3	1500 m	07:11	4:47 min/km
Repetition 4	1500 m	06:46	4:31 min/km
Nerjogg	1,00 km	05:04	5:04 min/km

Skor

SAUCONY ENDORHIN SPEED 2

Total distans:

75:43:00

837 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

annons