Melker

Onsdag 24 augusti 2022 10:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite piggare i benen i dag, men i dag var set jobbigt på ett annat sätt för set var varmare.

5,98 km
Distans

38:35
Tid

6:27 min/km
Snitt

139
Snittpuls

151
Maxpuls

156
Stegfrekvens

168 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide13

Total distans:

169:26:13

1624 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	132	6:26	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	142	12:57	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	142	19:24	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	139	25:47	4,00 km
5	0,96 km	6:13	6:27	138	32:00	4,96 km
6	1,00 km	6:28	6:28	139	38:28	5,96 km
7	0,02 km	0:08	6:18	136	38:35	5,98 km

annons