annons

Mats Nilsson

1970 • Malmö

Löpning 2022-08-24

Onsdag 24 augusti 2022 12:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,57 km
Distans

49:00
Tid

7:27 min/km
Snitt

133
Snittpuls

178
Maxpuls

116
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Andrenaline GTS 22

Total distans:

95:20:25

1067 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,84 km	8:48	10:25	92	8:48	0,84 km
2	0,97 km	4:22	4:30	153	13:09	1,81 km
3	0,01 km	2:00	02:23:41	120	15:09	1,83 km
4	0,96 km	4:17	4:28	156	19:27	2,79 km
5	0,02 km	2:00	01:43:28	129	21:27	2,81 km
6	0,95 km	4:14	4:28	162	25:41	3,76 km
7	0,04 km	2:00	49:38	123	27:41	3,80 km
8	0,95 km	4:10	4:24	165	31:51	4,74 km
9	0,02 km	2:00	01:22:45	131	33:51	4,77 km
10	0,95 km	4:10	4:25	167	38:02	5,71 km
11	0,03 km	2:00	01:03:05	125	40:02	5,75 km
12	0,83 km	8:59	10:53	115	49:01	6,57 km

annons