Löpning 2022-08-26

Fredag 26 augusti 2022 08:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,16 km
Distans

35:18
Tid

4:56 min/km
Snitt

140
Snittpuls

166
Maxpuls

182
Stegfrekvens

161 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	115	5:24	1,00 km
2	0,03 km	0:10	6:14	125	5:33	1,03 km
3	0,40 km	1:49	4:32	137	7:22	1,43 km
4	0,40 km	2:05	5:13	130	9:27	1,83 km
5	0,40 km	1:40	4:09	140	11:07	2,23 km
6	0,40 km	2:03	5:07	136	13:10	2,63 km
7	0,40 km	1:48	4:30	145	14:58	3,03 km
8	0,40 km	2:12	5:30	142	17:10	3,43 km
9	0,40 km	1:44	4:21	146	18:54	3,83 km
10	0,40 km	2:14	5:35	138	21:08	4,23 km
11	0,40 km	1:52	4:39	150	23:00	4,63 km
12	0,40 km	1:41	4:14	156	24:41	5,03 km
13	1,00 km	4:40	4:40	155	29:22	6,03 km
14	1,00 km	5:14	5:14	146	34:36	7,03 km
15	0,14 km	0:43	5:08	146	35:19	7,16 km

annons