annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

HAMNSKOGEN, 4 x 1500 M

Lördag 27 augusti 2022 06:48

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Polar

10 km
Distans

48:46
Tid

4:53 min/km
Snitt

142
Snittpuls

164
Maxpuls

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	3,00 km	15:49	5:16 min/km
Repetition 1	1500 m	07:31	5:01 min/km
Repetition 2	1500 m	06:56	4:37 min/km
Repetition 3	1500 m	06:56	4:37 min/km
Repetition 4	1500 m	06:37	4:25 min/km
Nerjogg	1,00 km	04:57	4:57 min/km

Skor

SAUCONY ENDORHIN SPEED 2

Total distans:

75:43:00

837 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

annons