Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro
Airdyne
Söndag 28 augusti 2022 07:40
Spinning/Trainer - Airdyne
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bestämde mig för att hoppa långpass löpning då känslan i kroppen var seg/stel när jag vaknade. Gårdagens roliga och bra race i Östansjö gjorde sig påmind och när inte vädret heller bjöd till utan erbjöd rejält med regn och blåst så blev valet alternativt idag.
Fick dock till ett bra och svettigt pass på stålhingsten som bjöd upp till 80 minuters bra sparring.
27,12
km
Distans
1:20:00
Tid
20,34
km/h
Snitt
Gillas av
Andreas Johansson Zune
annons