Månadssummering

Augusti är till ända och dags för lite summering.

Hade lagt en preliminär plan på 450km och gläds åt näst högsta notering på 493km. Känslan är inte heller att jag behöver en veckas vila efter denna månad utan kan rulla på med normal volym runt 100k/vecka.

Mängd 493km (111km/vecka) (15,9km/dag)
Kvalitet 78,5km (16%)
Höjdmeter 3851m
Styrka 91 min
Tid 42,5 timmar

Bra månad.