Långpass Marka - Oset

Onsdag 31 augusti 2022 05:58

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Förlängde dagens Morgondistans till ett långpass.
Första 75’ med Jakob o Robban i Marka och sen 60’ själv i Oset. Trots bra mängd mån-tis så kändes det som att kroppen är med på noterna. 70km på 3 dagar.

På väg mot en bra vecka.

26,23 km
Distans

2:17:12
Tid

5:14 min/km
Snitt

184
Stegfrekvens

190 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin FR 920XT

Total distans:

1707:54:50

19351 km

Saucony Endorphin Shift 2

Total distans:

175:45:34

2059 km

Gillas av

Per E och

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

annons