Västersäter, Bäck.

Torsdag 1 september 2022 09:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,15 km
Distans

1:14:26
Tid

4:55 min/km
Snitt

161
Snittpuls

180
Maxpuls

186
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	137	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	150	10:20	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	150	15:14	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	160	20:18	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	161	25:11	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	157	30:05	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	164	34:57	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	165	39:50	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	164	44:44	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	166	49:31	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	166	54:28	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	170	59:20	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	166	1:04:16	13,00 km
14	1,00 km	4:45	4:45	169	1:09:01	14,00 km
15	1,00 km	4:44	4:44	171	1:13:45	15,00 km
16	0,15 km	0:41	4:30	171	1:14:26	15,15 km

annons