BRR-banan

Torsdag 1 september 2022 18:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kollade av banan tillsammans med VLK

13,19 km
Distans

1:20:03
Tid

6:04 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

125 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 8W Svarta

Total distans:

73:31:50

649 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	128	6:29	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	132	12:59	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	134	19:35	3,00 km
4	1,00 km	6:53	6:53	136	26:29	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	145	33:09	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	143	38:50	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	138	44:24	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	140	49:52	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	139	55:42	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	137	1:01:26	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	137	1:07:18	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	134	1:13:03	12,00 km
13	1,00 km	6:04	6:04	143	1:19:06	13,00 km
14	0,19 km	0:57	5:02	154	1:20:04	13,19 km

annons