annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Onsdag 31 augusti 2022 19:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

återhämtningsrunda med simon

4,02 km
Distans

26:46
Tid

6:40 min/km
Snitt

136
Snittpuls

146
Maxpuls

154
Stegfrekvens

82 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide13

Total distans:

169:26:13

1624 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 februari 2026	5,24 km	32:03	6:07 m/km
1 februari 2026	6,06 km	37:36	6:12 m/km
15 januari 2026	5,26 km	29:14	5:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	130	6:47	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	138	13:34	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	139	20:04	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	136	26:40	4,00 km
5	0,02 km	0:07	7:13	137	26:47	4,02 km

annons