HOKA Helsingborg Half Marathon - Helsingborg

Lördag 3 september 2022 09:30

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Gick för 1:18 men det var aldrig nära.

21,1 km
Distans

1:20:24
Tid

3:49 min/km
Snitt

192
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Vaporfly 2

Total distans:

23:10:37

339 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:27	3:27	3:27	1,00 km
2	1,00 km	3:39	3:39	7:06	2,00 km
3	1,00 km	3:52	3:52	10:57	3,00 km
4	1,00 km	3:39	3:39	14:36	4,00 km
5	1,00 km	3:49	3:49	18:26	5,00 km
6	1,00 km	3:40	3:40	22:06	6,00 km
7	1,00 km	3:56	3:56	26:02	7,00 km
8	1,00 km	3:53	3:53	29:55	8,00 km
9	1,00 km	3:37	3:37	33:31	9,00 km
10	1,00 km	3:42	3:42	37:13	10,00 km
11	1,00 km	3:44	3:44	40:57	11,00 km
12	1,00 km	3:58	3:58	44:55	12,00 km
13	1,00 km	4:01	4:01	48:56	13,00 km
14	1,00 km	3:55	3:55	52:51	14,00 km
15	1,00 km	3:59	3:59	56:50	15,00 km
16	1,00 km	3:51	3:51	1:00:41	16,00 km
17	1,00 km	4:00	4:00	1:04:41	17,00 km
18	1,00 km	4:04	4:04	1:08:45	18,00 km
19	1,00 km	3:40	3:40	1:12:25	19,00 km
20	1,00 km	3:57	3:57	1:16:22	20,00 km
21	1,00 km	3:55	3:55	1:20:17	21,00 km
22	0,06 km	0:13	3:33	1:20:30	21,06 km

annons