8x200 + 10x200 🌤

Söndag 4 september 2022 12:23

Löpning - Tempo

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Räknefel. Helvete. Blev bara 18×200 m istället för planerade 20x200m.
Lika bra att ställa in Köpenhamn halvmara nu? Eller bör jag köra sista 2x200 m? De kan ju vara avgörande i längden?!

4,8 km
Distans

25:00
Tid

5:12 min/km
Snitt

124
Stegfrekvens

26 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Hyperion Elite 2

Total distans:

65:03:24

909 km

Gillas av

Marcus Nordahl, Kent Melin IF Linnéa, Bergan och Anders Pihl

Träningspass från

Kommentarer

Det kan vara helt avgörande, med mindre slitage kommer du i bättre form. Bonus att du slipper hålla koll på kilometerna själv i Köpenhamn, bara att lubba!😅

Magnus Sjöberg | 4 september 2022

Kika på klockan kommer jag med all sannolikhet att göra men kanske inte i 200 m intervall 🙂

Mikael Lipschütz | 4 september 2022

Jag som trodde all snabbhet var väck. Men detta kanske var något bättre än motsvarande förra året

Mikael Lipschütz | 4 september 2022

annons