Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredric Höglind
1970 • Enskede
Länga Örbyrunden
Söndag 4 september 2022 17:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Em distans efter bröllop men hyfsat fräsch. Kontrollerad distansfart. TE 2,4. Hela passet i zon 2. Tejpad fot
10,97
km
Distans
57:48
Tid
5:16
min/km
Snitt
143
Snittpuls
155
Maxpuls
162
Stegfrekvens
239
meter
Total stigning (klocka)
Asics Gel Nimbus Lite 3
Total distans:
31:15:47
323 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
8 november 2025
10,78 km
1:03:59
5:56 m/km
15 augusti 2025
10,77 km
1:01:39
5:43 m/km
12 juni 2025
10,79 km
54:05
5:01 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons
