Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Öhrstig
1982 • Brämhult
Slask efter jobbet
Torsdag 8 september 2022 15:57
Rullskidor - Treor
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
14,01
km
Distans
44:12
Tid
3:09
min/km
Snitt
97
Snittpuls
139
Maxpuls
56
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:13
3:13
57
3:13
1,00 km
2
1,00 km
3:44
3:44
57
6:57
2,00 km
3
1,00 km
3:48
3:48
57
10:45
3,00 km
4
1,00 km
3:48
3:48
56
14:33
4,00 km
5
1,00 km
3:06
3:06
0
17:38
5,00 km
6
1,00 km
2:35
2:35
68
20:13
6,00 km
7
1,00 km
3:11
3:11
75
23:25
7,00 km
8
1,00 km
2:49
2:49
0
26:14
8,00 km
9
1,00 km
3:42
3:42
0
29:56
9,00 km
10
1,00 km
3:06
3:06
0
33:01
10,00 km
11
1,00 km
2:28
2:28
131
35:29
11,00 km
12
1,00 km
2:36
2:36
134
38:05
12,00 km
13
1,00 km
3:00
3:00
129
41:06
13,00 km
14
1,00 km
3:04
3:04
134
44:10
14,00 km
15
0,01 km
0:02
6:23
0
44:12
14,01 km
annons