Löpning 2022-09-10

Lördag 10 september 2022 14:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,03 km
Distans

1:26:50
Tid

5:47 min/km
Snitt

152
Stegfrekvens

280 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	139	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	153	10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	155	15:06	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	157	20:02	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	157	24:57	5,00 km
6	1,00 km	10:03	10:03	133	35:00	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	160	40:10	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	158	45:24	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	158	50:25	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	155	55:32	10,00 km
11	1,00 km	9:57	9:57	134	1:05:30	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	157	1:10:54	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	163	1:16:12	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	157	1:21:30	14,00 km
15	1,00 km	5:13	5:13	153	1:26:43	15,00 km
16	0,03 km	0:08	4:50	157	1:26:51	15,03 km

annons