Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Zwift - Race: JETT ZWIFT Morning Race (B) on Chasing the Sun in Makuri Islands
Tisdag 6 september 2022 22:09
Spinning/Trainer - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Riktigt Tuff och hård Tävling på kvällskvisten på Zwift. Vi var 40man som kom till start i ( B klass, jag var den enda svenska deltagaren) var en riktigt tuff bana med grymma stigningar så fick slita rejält för att hänga med tätgruppen. Men benen känndes bra och kunde kriga på länge, men fick vika ner mig i sista stigningen efter 22km. Det var jag och Japan som släppte lyckades sen åka ifrån han med 1km kvar att köra och rullade in på Pl: 16/40 och det får jag känna mig riktigt nöjd med.
35,2
km
Distans
1:04:29
Tid
32,75
km/h
Snitt
155
Snittpuls
186
Maxpuls
268
watt
Effekt
64
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Puls
annons