Löpning 2022-09-12

Måndag 12 september 2022 18:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,84 km
Distans

1:05:28
Tid

5:32 min/km
Snitt

137
Snittpuls

161
Maxpuls

158
Stegfrekvens

149 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	117	6:25	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	103	13:21	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	144	18:15	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	149	23:12	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	149	28:11	5,00 km
6	1,00 km	7:39	7:39	119	35:50	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	155	40:31	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	136	46:11	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	147	51:08	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	156	55:58	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	144	1:01:37	11,00 km
12	0,84 km	3:51	4:35	157	1:05:29	11,84 km

annons