annons
1977 • VINGÅKER

Tempocupen #12 Gimgöl- Äs

Måndag 12 september 2022 17:45

Cykel - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ja då gjorde jag ett nytt försök då jag misslyckades totalt för några dagar sedan. Var då helt ur slag, en jäkla motvind och kände av höften, så slog då av på farten efter några km och körde sen bara imål. Vindarna var betydligt bättre idag, och kunde driva på i ett högt tempo, kände mig sliten och höften krånglade och gjorde ont när jag tryckte på hårt. Men lyckades ändå hålla en bit över 40km/h så får vara nöjd med det. Men var långt efter mitt PB förra året, men då var det supervindar ( medvind) och jag kände mig i superslag. Var runt ( 14-16 grader uppehållsväder och lite motvind) ( TT cykel med Diskhjul).
9,23 km
Distans
13:43
Tid
40,37 km/h
Snitt
169
Snittpuls
187
Maxpuls
92
Kadens
286 watt
Effekt
26 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons