Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Löpband - Intervall
Onsdag 14 september 2022 12:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tillbaka till vardagen efter 4 fina dagar i Vålådalen. 4*5min på bandet. 12, 12.5,13, 13km/h med 90s gåvila. Ett lagom pass.
7,5
km
Distans
46:00
Tid
6:08
min/km
Snitt
Gillas av
Ingvar Olofsson
,
Thomas Skogh
,
Tony Elias
,
Eva Larsson
,
Anna-Karin D
och
Oldboy
Kommentarer
När man kört terräng i 4 dagar kan det vara lockande med lite jämnt underlag igen.
Bra pass!
Mats Edelryd | 14 september 2022
Dock, lite tristare vyer...
Leif Andersson
| 14 september 2022
Ja, det kan man tänka sig😏
Mats Edelryd | 14 september 2022
annons
