Kyrkan, Ängeby.

Torsdag 15 september 2022 13:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,1 km
Distans

49:18
Tid

4:53 min/km
Snitt

160
Snittpuls

185
Maxpuls

184
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	138	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	152	10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	156	15:05	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	166	19:57	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	167	24:59	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	159	29:47	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	162	34:31	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	166	39:18	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	170	44:09	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	164	48:53	10,00 km
11	0,10 km	0:26	4:04	160	49:19	10,10 km

annons