Morgondistans Oset

Fredag 16 september 2022 05:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Testade att jogga för första gången sen i måndag om man inte räknar T o R Friskis (3km) igår.

Har saknat morgongänget och idag anslöt även Mackan.

Mycket snack om LL och hoppas verkligen jag hinner bli återställd. Oset för att inte reta fotleden och i början av rundan nästan ingen känning alls men sen kom det smygandes. Inte som i måndags men inte den känslan jag hoppats på. Rehab fortsätter och hoppas en lugn helg ska göra underverk.

13,19 km
Distans

1:08:43
Tid

5:13 min/km
Snitt

137
Snittpuls

150
Maxpuls

188
Stegfrekvens

27 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin FR 920XT

Total distans:

1707:54:50

19351 km

Saucony Endorphin Shift 2

Total distans:

175:45:34

2059 km

Gillas av

Per E

Kommentarer

Hoppas du får ordning på allt till Lidingö! :)

Johan I | 20 september 2022

Just nu känns det 50/50.
Vet inte om det är muskulärt eller begynnande stressfraktur.
Tänkte göra ett nytt test på fredag innan jag bestämmer om det blir start på LL.

Elias | 20 september 2022

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

annons