Roger Andersson
1967 • Göteborg

8x600 3k

Fredag 16 september 2022 18:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Motvind åt jobbiga hållet (stiger 5 meter på tillbakavägen).
Inte ens pulsmätning med band verkar fungera längre, eller håller pumpen på att lägga av?
1:a 2:09, sen 2:13, 2:09, 2:11, 2:08, 2:09, 2:05 och 2:09.
"120 vila" Målsättning var 2:12. Mycket nöjd :)
7,8   km
Distans
44:51
Tid
5:45   min/km
Snitt
141
Snittpuls
183
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 maj 2021 7,50 km 40:00 5:20 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls