annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Söndag 18 september 2022 18:37

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,37 km
Distans

50:01
Tid

4:49 min/km
Snitt

141
Snittpuls

169
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Saucony Endorphin Speed 2

Total distans:

95:57:40

1114 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	126	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	133	9:30	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	136	14:18	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	137	19:14	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	139	24:14	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	141	29:09	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	143	34:04	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	145	39:05	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	150	43:48	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	156	48:25	10,00 km
11	0,37 km	1:37	4:20	167	50:01	10,37 km

annons